Wöchentlich stattfindende Onlinetrainings, speziell für Mamas. Dieser Trainingsteil ist Bestandteil des Aktive-Mama-Clubs, der aber auch einzeln für 1 Monat, 3 Monate oder länger gebucht werden kann.
Zum Teilnehmen bitte einloggen. Die Kursteilnahme buchen kannst du hier:
- Trainer/in: Matthias Heufelder
- Trainer/in: Tanja Heufelder
Möchtest du deine Familie und dich ausgewogen und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig.
Jede Woche bekommst du frische Rezepte für dich und deine Familie die
- alltagstauglich
- einfach
- und gesund sind.
Außerdem teile ich mit dir wertvolle Gesundheitstipps.
- Trainer/in: Tanja Heufelder
Du hast dein Baby bekommen oder bereits mehrere Kinder und fühlst dich im Mama-Alltag völlig überfordert? Dann bist du hier genau richtig! Im Kurs erhältst du wertvolle Informationen, wie du deinen Mama-Alltag organisieren und strukturieren kannst. Hier findest du auch Tipps zu Erziehung, Haushalt und Gesundheit, die sowohl frische als auch erfahrene Mütter nutzen können.
- Trainer/in: Matthias Heufelder
- Trainer/in: Tanja Heufelder